ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона.

Проверенные упражнения со спортивной резинкой для укрепления мышц ног и безопасного бега в рубрике «Бег без травм. От 0 до Марафона» разберёт и покажет мастер спорта, тренер высшей тренерской категории Тимофей Бережков. Выполнять упражнения можно дома и на улице.

Смотрите видео и участвуйте в розыгрыше набора спортивных резинок.
Правила просты:
- смотрите видео внимательно и до конца;
- найдите в нем спрятанные буквы;
- составьте слово;
- напишите получившееся слово под постом к этому видео в instagram: https://www.instagram.com/p/CA3ChMiJ_hK/?igshid=nxz7z8u9lerw
- через неделю мы разыграем приз среди всех участников розыгрыша.

И еще один приятный бонус! Среди всех комментариев к этому видео на канале YouTube мы разыграем фирменную футболку PushkinRun! Делитесь впечатлениями в комментариях!
Поехали!

Видео ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона. канала Беговое сообщество PushkinRun