厚揚げ麻婆

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👉🏻 @recipe_erika

🍲和風厚揚げ麻婆

ぶち込んでチンだけ🔥
めんつゆ×味噌でしっかり味決まるやつ🤤

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【材料】（1人分）
●厚揚げ … 1〜2枚（ちぎる）
●ひき肉 … 70g
●水 … 80ml
☆めんつゆ（3倍）… 大さじ3
☆味噌 … 小さじ2
☆にんにくチューブ … 2cm
☆しょうがチューブ … 2cm
☆ラー油 … 小さじ1
●片栗粉 … 小さじ2
●ネギ … お好み

【作り方】
①耐熱容器に☆・ひき肉を入れたら軽く混ぜ厚揚げをちぎりながらのせ、ふんわりラップをして600Wで5分レンチン
②片栗粉を入れたらよく混ぜて再度600Wで1分〜1分30秒レンチン
③軽く混ぜたら完成🔥

【ポイント】
・水は80mlでちょうどいいとろみ感
・ご飯にのせたら優勝

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▷疲れていても10分で完成✨️
▷「なに作ろう」のストレスから解放🙋🏻‍♀️
▷ワンオペでも時短料理で自分時間確保⏰

作りたくなったら保存📎してね💛

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Видео 厚揚げ麻婆 канала えりか︴限界ママの簡単時短レシピ🍳