Три основные ЦЕЛИ в БОКСЕ | Как вернуть мотивацию к тренировкам
Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Расскажает что делать если пропала мотивация к тренировкам и боксу в целом.Подробно расскажет про три основные цели в боксе и для чего их ставить и стремиться их преодолеть.
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Видео Три основные ЦЕЛИ в БОКСЕ | Как вернуть мотивацию к тренировкам канала Школа Бокса Сергея Рааб
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Видео Три основные ЦЕЛИ в БОКСЕ | Как вернуть мотивацию к тренировкам канала Школа Бокса Сергея Рааб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Варианты отбивов в боксе#shorts](https://i.ytimg.com/vi/GZiKaKOKcI8/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО ЗАРЯЖАТЬ УБИЙСТВЕННЫЙ ОТВЕТНЫЙ УДАР](https://i.ytimg.com/vi/93xAsXpyKH4/default.jpg)
![Простые упражнения набивания серии ударов на настенной подушке](https://i.ytimg.com/vi/_J79eA7V7Dw/default.jpg)
![Скоростная работа на пресс#shorts](https://i.ytimg.com/vi/juPRxnqOzOg/default.jpg)
![Как убегать из под прессинга#shorts](https://i.ytimg.com/vi/mdfrWF58RLs/default.jpg)
![Вот так надо развивать устойчивость и координацию с мячами](https://i.ytimg.com/vi/8hpYg-pFifI/default.jpg)
![Руки задрал, глаза закрыл#shorts](https://i.ytimg.com/vi/3WJYW8P961k/default.jpg)
![Все виды ударов ставятся отдельно#shorts](https://i.ytimg.com/vi/55YuslrPG_M/default.jpg)
![НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ#shorts](https://i.ytimg.com/vi/KbP5AtKJc7Y/default.jpg)
![Прокачка пресса с тяжёлым мячом#shorts](https://i.ytimg.com/vi/457LadRNJS8/default.jpg)
![Защита у канатов в ринге для новичков#shorts](https://i.ytimg.com/vi/1efTVzpszIw/default.jpg)
![Мощная прокачка с мячами #shorts](https://i.ytimg.com/vi/0vHVfp-SyyA/default.jpg)
![Четкий скользящий шаг с ударом#shorts](https://i.ytimg.com/vi/JV-6JJ9mAJg/default.jpg)
![Двоечка с оттяжечкой#shorts](https://i.ytimg.com/vi/iyDKhh79uA4/default.jpg)
![Как гиря прожигает пресс и спину#shorts](https://i.ytimg.com/vi/KqNq2pJIsr4/default.jpg)
![Вдоль канатов надо скользить#shorts](https://i.ytimg.com/vi/B4T29hUKqkA/default.jpg)
![Разминка с гантельками 2 кг#shorts](https://i.ytimg.com/vi/5ZbSbL1fFL0/default.jpg)
![Сергей Рааб: Бокс обычный вид спорта, который готовит необычных людей](https://i.ytimg.com/vi/o5aMMuW_srM/default.jpg)
![Совесть-простыми словами#shorts](https://i.ytimg.com/vi/BGdcZIEfHfs/default.jpg)
![Ныряй как "Утка"#shorts](https://i.ytimg.com/vi/eonJSmu8aKg/default.jpg)