Жаттығу залы. 1-сабақ. Дұрыс тамақтану.
Бодибилдинг бойынша Қазақстан және Орта Азияның үш дүркін чемпионы, фитнес жаттықтырушы Дарын Ширбаев дұрыс тамақтанудың маңызы мен пайдасы, диета және тамақтану тәртібі туралы толық айтып берді.
Видео Жаттығу залы. 1-сабақ. Дұрыс тамақтану. канала Massaget TV
Видео Жаттығу залы. 1-сабақ. Дұрыс тамақтану. канала Massaget TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жаттығу залы. 4-сабақ. Кеудеге жаттығу жасау.![Қазақстанның ең танымал фитнес жаттықтырушысы ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ мен ЖАТТЫҒУЛАР туралы [Ризамын]](https://i.ytimg.com/vi/t_ePwk5QStg/default.jpg)
Қазақстанның ең танымал фитнес жаттықтырушысы ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ мен ЖАТТЫҒУЛАР туралы [Ризамын]
Жаттығу залы. 6-сабақ. Иыққа жаттығу жасау.
РЕКОРД! Залдағы ең ауыр гантель 108кг! Салмақ жинаудың жолдары...
Жаттығу залы. 5-сабақ. Арқаға жаттығу жасау.
1 жасқа дейінгі балалардың даму ерекшеліктері
Жить здорово! Почему вы худеете(17.01.2018)
Армрестлингтен төрт дүркін әлем чемпионы атанған қазақ жігіті Әлижан Мұратовпен сұхбат
60kg VS 120kg. Кім жеңеді? Шымыр бала, амбалды ашуландырды.
Дұрыс тамақтану деген не? \ Сырласайық \ Асыл арна
Накачать Пресс? Легко! Все секреты фитнес-тренировки
Қазақстан Чемпионатының жүлдегері атандым. Чемпионат Казахстана по воркауту 2019.
Дене бітіміңіз сымбатты болу үшін қандай жаттығу жасаған дұрыс?
Кеуде бұлшықеттерін қалай тез өсіруге болады. Қазақша бейнесабақ.
"Абай жолының" қысқаша мазмұны. III том, II тарау - "Кек жолында"
Салмақ қосу мүмкін бе? Диетолог Нурбану Жалимбетова 'Жаңа күн' 8 февраля 2017 года Часть 3
Қалай дұрыс тамақтану керек - Торебекова Эльмира Абсематовна
Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттер
"Япырай" 9 шығарылым
Жаттығу залында ескеру керек ережелер