Anzeige | "Ich frühstücke morgens Porridge, aber muss sagen..."

Wenn Frauen abnehmen wollen ist leider die Realität: es ist schwer genug, ein Kaloriendefizit von 300-500 Kalorien am Tag zu erreichen. 😭 Vor allem wenn man ja auch genug Protein und viele Vitamine und Ballaststoffe haben will. 🤯

Daher machen 2-3 “kleine” Entscheidungen am Tag, die aber jeweils 150-300 Kalorien und 20-40 Gramm Protein Unterschied haben - am Ende den großen Erfolg aus. 🎉

Daher liebe ich das Protein Porridge von More. 😍 Denn es hat VIEL mehr Eiweiß als Kohlenhydrate und direkt 3 verschiedene Ballaststoffe. Und satte 30 Gramm Eiweiß bei nur 200 Kalorien.

Ich nutze es so dass ich:
➡️ eine Packung Porridge mit warmen Wasser aufgieße.
➡️ Chunky Milchreis dazu, statt Zucker zum süssen.
➡️ Toppings nach Belieben uuund fertig!

Видео Anzeige | "Ich frühstücke morgens Porridge, aber muss sagen..." канала Antonia Elena