занимаюсь пилатесом НЕДЕЛЮ/ Как ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ?

С П О Й Л Е Р:
В этом видео я буду целую неделю заниматься пилатесом. что из этого вышло и какой результат у меня получился - узнаешь в этом видео!!

П О Х О Ж И Е В И Д Е О:
ПРОБУЮ ТРЕНИРОВКУ НА ЯГОДИЦЫ ОТ ХЛОИ ТИНГ - https://youtu.be/3fcozMKY7IY
ХУДЕЮ ЗА 5 ДНЕЙ/ ПРОБУЮ ТРЕНИРОВКИ ОТ ХЛОИ ТИНГ - https://youtu.be/4zaSClpGAYw
ПРИВОЖУ СВОЕ ТЕЛО В ПОРЯДОК К НОВОМУ ГОДУ/ - https://youtu.be/KgwHG6z_JB0

S O C I A L M E D I A S :
instagram - https://www.instagram.com/p/Cf1anBEjXtn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
VK - https://vk.com/karmanova_sofaa
Tik-Tok - https://www.tiktok.com/@_sofira_230306_?lang=ru-RU
Tg - https://t.me/sofira

В О П Р О С Ы:
На что снимаешь? - canon PoverShort G7 mark II
Где монтируешь? - ShotCut
Сколько лет? - 17
Делаешь рекламу? - Да, по вопросам в тг ( @SoFiRa23)

С О Т Р У Д Н И Ч Е С Т В О:
Я рада любым сотрудничествам и открыта к Вашим интересным предложениям, по всем вопросам пишите в telegram (SoFiRa23) либо на почту karmanovasona5gmail.com

Д О Н А Т:
https://www.donationalerts.com/r/sofira
Если, ты прочел до этого момента, то я , скорее всего, тебя заинтересовала😏, а это значит, что ты можешь смело на меня подписаться))

пилатес,пилатес челлендж,пилатес для начинающих,pilates,pilates workout,pink pilates princess,pink pilates princess aesthetic,пилатес упражнения,пилатес дома,pink pilates princess routine,фигуры,спорт,красивая фигура,проверяю тренировки,пилатес в домашних условиях,как похудеть за 7 дней,худею дома,7 дней пилатеса,как похудеть,похудение,как быстро похудеть

Видео занимаюсь пилатесом НЕДЕЛЮ/ Как ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ? канала SoFiRa