Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker!

Zu viel Fleisch ist ungesund und macht auf Dauer sauer. Genießt Fleisch lieber in kleinen Mengen von guter Qualität und mit ganz viel basischem Gemüse! Ute und Roland Jentschura (beide Ernährungswissenschaftler) zeigen Euch in diesem Beitrag ihre liebsten, vegetarischen und gesunden Grillrezepte. In der „Freiluftküche“ in Nordwalde zaubern sie mit TischleinDeckDich, WurzelKraft und viel basischem Gemüse zahlreiche leckere Rezeptideen für Eure nächste Grillparty.
Lasst Euch inspirieren von Veggie-Burgern, gegrilltem und gefülltem Gemüse sowie Salat, Dip und Pesto bis hin zum coolen Sommer-Drink mit dem 7x7 KräuterTee.
Testet die vielfältigen basischen Gemüse-Grillideen à la Jentschura! Ihr werdet begeistert sein!
Viel Spaß dabei und bleibt basisch!
Alle Grillrezepte findet Ihr auf unserer Webseite.
https://www.p-jentschura.com/rezepte

01:25 - 02:46 Gegrillte Aubergine und Ananas
02:47 - 05:43 Herzhaft gefüllte Zucchini & Champignons
05:44 - 06:44 Zubereitung der Burger-Patties „Toskana“ und „Asia“
07:05 - 08:26 TischleinDeckDich-Burger „Toskana“ à la Ute
08:27 - 09:30 TischleinDeckDich-Burger „Asia“ à la Roland
09:31 - 10:14 7x7 Summer Cooler
10:15 - 11:25 TischleinDeckDich Knäckebrot
Feiner WurzelKraft-Aufstrich mit Tomaten & Oliven
Würziges WurzelKraft Pesto mit Petersilie & Walnüssen
11:26 - 12:39 TischleinDeckDick Sommersalat mit Melone

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Видео Basisch grillen – vegetarisch, gesund und lecker! канала P. Jentschura | Die Säure-Basen-Experten