Suspension Training: vantaggi

Suspension Training: vantaggi. In questo video il Dr. Michele Calabrese, Docente NonSoloFitness e autore del libro "Allenamento in sospensione. Manuale per l'istruttore", (acquistabile dai seguenti link https://www.nonsolofitness.it/libri/allenamento-in-sospensione.html e https://amzn.to/31pov3B ) ci spiega in modo semplice ed esaustivo i vantaggi dell'utilizzo di questo fantastico attrezzo, ormai indispensabile per un allenamento efficace a 360 gradi.
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