잠들기전 '나쁜생각'을 내려놓는법 #자기수행 #좋은글 #명언 #인생조언 #마음의소리로쓰는글

💧 생각이 너무 많아 잠 못 드는 밤,
계속 떠오르는 그 말, 그 얼굴, 그 후회...

부처님께서는 말씀하셨습니다.
"이미 지나간 일은 다시 오지 않거늘, 왜 네 마음은 거기 남겨두고 오는가."

오늘 하루, 너무 애썼습니다.
이제는 그 생각들 위에 이불을 덮고… 잠드세요.

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🎧 불교 말씀 낭독｜자기 전 듣는 영상｜마음 내려놓는 시간

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