Как похудеть после 40 без вреда для здоровья?

Действительно ли существует разница в похудении и удержании веса до и после 40 лет? Именно об этом рассказала наш врач гастродиетолог Светлана Игоревна Ковалева https://gastroe.ru/doctors/kovaleva-svetlana-igorevna/ в эфире передачи "Полезное утро" на 78 канале:

00:20 – Что рекомендуют специалисты?
00:43 – В студии Светлана Игоревна Ковалева
00:50 – Что же меняется после 40 лет, действительно ли сложнее худеть?
01:33 – Как подготовиться в диапазоне 20-30 лет
01:55 – Ем и не толстею – работает ли это после 40 лет?
02:50 – Как правильно формировать привычки?
03:35 – А как же боди позитив?
04:15 – Есть ли какие-то возрастные особенности, которые не исправить?
05:00 – От каких продуктов нужно отказаться с возрастом?

Видео Как похудеть после 40 без вреда для здоровья? канала Гастроэнтерологический центр Эксперт