Тренируешь горизонт но не можешь раскрыться? Делай эти 2 упражнения! #shorts #плечи #спорт #фитнес

#фитнес #спорт #воркаут #спортивнаягимнастика #мотивация
Как раскрыться в горизонт?
Как поднять ноги в горизонте?
показываю рабочий лайфхак, который многие не знают!

Если ты устал от бесконечных и бессмысленных попыток, или не знаешь, с чего начать — открывай мой новый видеокурс «1000% Горизонт»!

Внутри 10 уровней тренировочных программ, которые помогут тебе освоить все техники и секреты горизонта. Более 2-х часов структурированных видео, которые содержат множество полезных материалов, секретов, лайфхаков и мой опыт как атлета и тренера.
В курсе я использовали наглядную графику и текстовое сопровождение в видео, чтобы максимально упростить понимание материала. Каждое упражнение снабжено иллюстрацией, что делает процесс обучения еще более понятным и доступным.
Ты также узнаешь анатомию и механику горизонта, выполнишь тестовые упражнения и узнаешь свои ошибки, получите базовую подготовку и многое другое! В курсе есть упражнения с дополнительным весом, на кольцах для всеобъемлющей работы и быстрого прогресса

Уникальные упражнения и знания, которые ты получишь в курсе, помогут тебе освоить этот зрелищный элемент!

И самое главное - ты получаешь бесплатные обновления и доступ к продуктам навсегда! Если курсы потеряются или удалятся, мы вышлем их вам снова, чтобы ты всегда оставался в курсе новейших техник и методик.
Не упусти возможность стать настоящим мастером горизонта и закажи мой уникальный курс прямо сейчас
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru

Другие курсы Школы Воркаута:
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru

БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru

Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru

БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --https://calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru

ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru

ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru

ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

Видео Тренируешь горизонт но не можешь раскрыться? Делай эти 2 упражнения! #shorts #плечи #спорт #фитнес канала Школа Воркаута