Бакасана. Асана недели.

На этой неделе Анатолий Зенченко рассказывает как делать Бакасану по методу Ишвара Йоги.
Бакасана — базовая асана йоги из группы асан «балансы на руках», своим видом напоминает журавля, который ступает по воде.

Сайт по методике Ishvara yoga
http://ishvarayoga.com/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=ytdishat

Сайт Киевского Ишвара йога центра
https://yoga.kiev.ua/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=ytdishat

Видео Бакасана. Асана недели. канала Ishvara Yoga