Η Καλύτερη Διατροφή & Άσκηση Για Κάθε Ομάδα Αίματος - Τι Να Αποφεύγετε
Ανακαλύψτε την καλύτερη και πιο στοχευμένη διατροφή και άσκηση για κάθε ομάδα αίματος, που θα βελτιώσει
Πιστεύετε ότι η γνώση της ομάδας αίματος σας είναι σημαντική μόνο σε περίπτωση μετάγγισης;
Αν ναι, τότε θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε!
Οι έρευνες δείχνουν ότι ο τύπος του αίματος μας, είναι ένας βασικός γενετικός παράγοντας που επηρεάζει πολλούς τομείς της υγείας και της ευεξίας μας.
Η διατροφή αλλά και η δίαιτα για τον κάθε τύπο αίματος, βασίζεται στη θεωρία ότι η ομάδα που έχει το αίμα μας καθορίζει τα τρόφιμα που θα πρέπει να καταναλώνουμε, αλλά ακόμη και την άσκηση που είναι καλύτερη να κάνουμε, έτσι ώστε να έχουμε τη βέλτιστη υγεία.
Στο σημερινό βίντεο λοιπόν θα ανακαλύψετε ποια είναι η καλύτερη διατροφή και άσκηση για κάθε ομάδα αίματος και ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε, για βελτιωμένη υγεία, απομάκρυνση ασθενειών και μακροζωία.
👉 ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμόγελο. Δεν θα είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πάρα πολύ! Σας υπερ-ευχαριστώ για τη στήριξή σας! Προσπαθώ να σας παρουσιάζω πάντα τα πιο απλά, ενδιαφέροντα και ενημερωτικά βίντεο! ☺️♥
🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
https://youtube.com/@Rogmes
🔹 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου και βρείτε τις μελέτες για όσα αναφέρω εδώ: https://rogmes.gr/kalyterh-diatrofh-gia-omades-aimatos/
Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
👉 Διατροφικά και 100% φυσικά προϊόντα ως γευστικός σύμμαχος υγείας: https://mikk.ro/C4Tt
👉 Είδη διατροφής, φυτικά καλλυντικά και ροφήματα με μεγάλες και μοναδικές προσφορές: https://mikk.ro/C4xZ
👉 Κρητικά προϊόντα από επιλεγμένους παραγωγούς: https://mikk.ro/DFbm
👉 Τρόφιμα και καλλυντικά: https://mikk.ro/DE7G
👉 Ελληνικό delicatessen με 2300 αυθεντικά προϊόντα τοπικού χαρακτήρα από 180 μικρούς παραγωγούς: https://mikk.ro/DHVr
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-varous/
👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/programma-apvleias-barous/
👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: https://rogmes.gr/imerologio-diaitas-kai-geumatvn/
🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: https://rogmes.gr/free-e-books/
Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 Διαλειμματική Δίαιτα - Πως Να Χάσετε Κιλά & Λίπος Υγιεινά: https://youtu.be/6QyjZBjm3HI
👉 Διαλειμματική Δίαιτα - 3 Βήματα Για Σοβαρή Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://youtu.be/5eaE7smhJ8w
👉 Πως Να Απομακρύνετε Το Ουρικό Οξύ Από Τα Νεφρά Σε 24 Ώρες: https://youtu.be/aHcYcwnYOIs
👉 10 Καλύτερες Τροφές Για Υπέρταση, Φραγμένες Αρτηρίες & Χοληστερόλη (+ΤΕΣΤ): https://youtu.be/-kXbx57IWQQ
👉 1 Ποτηράκι Το Πρωί Για 7 Ημέρες Καταπολεμά Τις Φλεγμονές Στο Σώμα: https://youtu.be/WMWobFJ9m-c
🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: https://www.youtube.com/rogmes
❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
https://www.maxmag.gr/synenteukseis/dimitra-nasioy/
🔹 Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/music
🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: https://rogmes.gr/
- Instagram: https://www.instagram.com/rogmes.gr/
- Facebook: https://www.facebook.com/Rogmesblog/
- Twitter: https://twitter.com/Rogmes_Blog
- Pinterest: https://gr.pinterest.com/rogmes/
🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#ομάδααίματος #υγεία #αίμα
Видео Η Καλύτερη Διατροφή & Άσκηση Για Κάθε Ομάδα Αίματος - Τι Να Αποφεύγετε канала Rogmes
Πιστεύετε ότι η γνώση της ομάδας αίματος σας είναι σημαντική μόνο σε περίπτωση μετάγγισης;
Αν ναι, τότε θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε!
Οι έρευνες δείχνουν ότι ο τύπος του αίματος μας, είναι ένας βασικός γενετικός παράγοντας που επηρεάζει πολλούς τομείς της υγείας και της ευεξίας μας.
Η διατροφή αλλά και η δίαιτα για τον κάθε τύπο αίματος, βασίζεται στη θεωρία ότι η ομάδα που έχει το αίμα μας καθορίζει τα τρόφιμα που θα πρέπει να καταναλώνουμε, αλλά ακόμη και την άσκηση που είναι καλύτερη να κάνουμε, έτσι ώστε να έχουμε τη βέλτιστη υγεία.
Στο σημερινό βίντεο λοιπόν θα ανακαλύψετε ποια είναι η καλύτερη διατροφή και άσκηση για κάθε ομάδα αίματος και ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε, για βελτιωμένη υγεία, απομάκρυνση ασθενειών και μακροζωία.
👉 ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμόγελο. Δεν θα είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πάρα πολύ! Σας υπερ-ευχαριστώ για τη στήριξή σας! Προσπαθώ να σας παρουσιάζω πάντα τα πιο απλά, ενδιαφέροντα και ενημερωτικά βίντεο! ☺️♥
🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
https://youtube.com/@Rogmes
🔹 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου και βρείτε τις μελέτες για όσα αναφέρω εδώ: https://rogmes.gr/kalyterh-diatrofh-gia-omades-aimatos/
Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
👉 Διατροφικά και 100% φυσικά προϊόντα ως γευστικός σύμμαχος υγείας: https://mikk.ro/C4Tt
👉 Είδη διατροφής, φυτικά καλλυντικά και ροφήματα με μεγάλες και μοναδικές προσφορές: https://mikk.ro/C4xZ
👉 Κρητικά προϊόντα από επιλεγμένους παραγωγούς: https://mikk.ro/DFbm
👉 Τρόφιμα και καλλυντικά: https://mikk.ro/DE7G
👉 Ελληνικό delicatessen με 2300 αυθεντικά προϊόντα τοπικού χαρακτήρα από 180 μικρούς παραγωγούς: https://mikk.ro/DHVr
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-varous/
👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://rogmes.gr/programma-apvleias-barous/
👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: https://rogmes.gr/imerologio-diaitas-kai-geumatvn/
🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: https://rogmes.gr/free-e-books/
Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 Διαλειμματική Δίαιτα - Πως Να Χάσετε Κιλά & Λίπος Υγιεινά: https://youtu.be/6QyjZBjm3HI
👉 Διαλειμματική Δίαιτα - 3 Βήματα Για Σοβαρή Απώλεια Βάρους & Λίπους: https://youtu.be/5eaE7smhJ8w
👉 Πως Να Απομακρύνετε Το Ουρικό Οξύ Από Τα Νεφρά Σε 24 Ώρες: https://youtu.be/aHcYcwnYOIs
👉 10 Καλύτερες Τροφές Για Υπέρταση, Φραγμένες Αρτηρίες & Χοληστερόλη (+ΤΕΣΤ): https://youtu.be/-kXbx57IWQQ
👉 1 Ποτηράκι Το Πρωί Για 7 Ημέρες Καταπολεμά Τις Φλεγμονές Στο Σώμα: https://youtu.be/WMWobFJ9m-c
🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: https://www.youtube.com/rogmes
❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
https://www.maxmag.gr/synenteukseis/dimitra-nasioy/
🔹 Μουσική: https://www.youtube.com/audiolibrary/music
🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: https://rogmes.gr/
- Instagram: https://www.instagram.com/rogmes.gr/
- Facebook: https://www.facebook.com/Rogmesblog/
- Twitter: https://twitter.com/Rogmes_Blog
- Pinterest: https://gr.pinterest.com/rogmes/
🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#ομάδααίματος #υγεία #αίμα
Видео Η Καλύτερη Διατροφή & Άσκηση Για Κάθε Ομάδα Αίματος - Τι Να Αποφεύγετε канала Rogmes
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![15 Καλύτερες ΤΡΟΦΕΣ Με Φυτικές Ίνες (ΑΣΠΙΔΑ Για Το Έντερο)!](https://i.ytimg.com/vi/ghNCXql2o_s/default.jpg)
![11 Συνήθειες Που Καταστρέφουν Το Στομάχι](https://i.ytimg.com/vi/oi8oEAcdm0c/default.jpg)
![1 Κουταλιά Την Ημέρα Για Πόνο Στα Πόδια, Τις Αρθρώσεις & Τα Κόκαλα!](https://i.ytimg.com/vi/Skmu77SMOQs/default.jpg)
![5 Σημάδια Που Δείχνουν Ότι Ο Εγκέφαλος Γέρασε Πρόωρα - Τι Να Κάνετε!](https://i.ytimg.com/vi/Arv4f42wGIw/default.jpg)
![ΤΖΙΝΤΖΕΡ Για 15 Ημέρες - Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Πιπερόριζα](https://i.ytimg.com/vi/5EUbD-PvTsU/default.jpg)
![1 Κούπα Με Γάλα Κουρκουμά Πριν Τον Ύπνο (Χρυσό Γάλα)!](https://i.ytimg.com/vi/hbO_Gu8WZsA/default.jpg)
![5 Σημαντικά Λάθη Που Κάνετε Όταν Πίνετε Νερό Με Λεμόνι](https://i.ytimg.com/vi/MgsrHthLp30/default.jpg)
![11 Φυσικές Θεραπείες Για Την Τριχόπτωση - Αύξηση & Αναγέννηση Μαλλιών](https://i.ytimg.com/vi/z3n9nKYLEAw/default.jpg)
![Πως Να Απαλλαγείτε Από Τις Δερματικές Ελιές & Τα Κονδυλώματα Σε 15 Μέρες](https://i.ytimg.com/vi/Ox_0NETFG_M/default.jpg)
![1 Ποτήρι Για Καρδιά, Πνεύμονες, Εγκέφαλο & Μαλλιά (Για 3 Ημέρες)](https://i.ytimg.com/vi/ewrqtxqSptA/default.jpg)
![5 Καρύδια – Τι Συμβαίνει Στην Καρδιά & Το Σώμα 4 Ώρες Μετά! #shorts](https://i.ytimg.com/vi/ENOBxqSKH9o/default.jpg)
![1 Μόνο Άσκηση Για Κοιλιακούς - Επίπεδη Κοιλιά Με 2 Κινήσεις!](https://i.ytimg.com/vi/WShZTEA7jJk/default.jpg)
![Κουίζ Γνώσεων Για Το Πάσχα - Διασκεδαστικό Τεστ 12 Ερωτήσεων](https://i.ytimg.com/vi/mKBDjujGS_Q/default.jpg)
![1ο Σημάδι Που Δείχνει Λίπος Στο Συκώτι - Τι Να Κάνετε](https://i.ytimg.com/vi/tlT8LI8K_Oo/default.jpg)
![Αυτός Ο ΧΥΜΟΣ Θα Αλλάξει Για Πάντα Την Υγεία Σας!](https://i.ytimg.com/vi/dR9Q4kp4wTM/default.jpg)
![Τι Να Φάω Το Πρωί - 9 Καλύτερες Τροφές Για Πρωινό](https://i.ytimg.com/vi/vLDpK6D5igE/default.jpg)
![7 Ασκήσεις - Χάστε Το Λίπος Της Κοιλιάς Σε 1 Μήνα](https://i.ytimg.com/vi/McC6XkoQQu4/default.jpg)
![7 Πιο Υγιεινές Τροφές - Συνταγές & Πλάνο Διατροφής](https://i.ytimg.com/vi/nlwVPpzYKYk/default.jpg)
![Αδυνάτισμα Με 1 Ποτήρι Πριν Τον Ύπνο - Καίει Όσα Τρώτε Στην Ημέρα!](https://i.ytimg.com/vi/xrlLClj_LGI/default.jpg)
![5 Καρύδια - Τι Συμβαίνει Στην Καρδιά 4 Ώρες Μετά Την Κατανάλωση Τους](https://i.ytimg.com/vi/Nw5gKpFCpq4/default.jpg)