4 Formas de Torturar a un NARCISISTA | Estoicismo

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En este video, exploramos cómo lidiar con personas narcisistas siguiendo los principios del estoicismo. Descubrirás estrategias para proteger tu tranquilidad mental, construir límites saludables y reforzar esa fortaleza interna que ningún conflicto externo puede derribar.

Momentos clave:

00:00 Introducción
01:54 Resta importancia al papel del narcisista
07:20 Cuestiona la imagen idealizada que proyectan
10:50 Apuesta por la terapia como fuente de progreso personal
15:32 Protege tu espacio mental al dominar tus reacciones

Conocerás técnicas inspiradas en Marco Aurelio, Séneca y otros estoicos que te ayudarán a enfocarte en lo que sí puedes controlar (tu reacción, tu crecimiento, tu salud emocional), en lugar de sucumbir al caos que un narcisista intenta crear a tu alrededor.

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