Эти упражнения cделают удар сильным и жестким

4 упражнения увеличат силу удара за счет укрепления мышц пресса с акцентом на косые мышцы живота. Рассказывает главный тренер по ММА ЦЕ «Русич» - Дмитрий Суродеев

Инстаграм Дмитрия: https://instagram.com/dragon_olegovich
Экипировка для единоборств: fightwear.ru

#mma #пресс #мма #спорт

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com

Видео Эти упражнения cделают удар сильным и жестким канала bloodandsweatmma