우리 몸의 방어력과 면역력, 비타민D로 관리하는 방법💪 I 비타민, 칼슘, 섭취방법, 건강상태 체크 I

안녕하세요, 광동병원입니다. 누구나 100% 부족한 영양소 비타민D는
면역 시스템에 필수적인 영양소인데요
얼마나 섭취해야 충분할까요? 그리고 어떻게 섭취해야 할까요?

나의 면역 상태를 최적으로 맞추기 위한 비타민D 섭취&관리 방법을
오늘 영상을 통해 확인해 보시고
많은 도움이 되시길 바라겠습니다🙌 시청해 주셔서 감사합니다 :)

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