ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | 21 ноября 2020 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»

Танцевальная тренировка развивает пластику, гибкость, выносливость, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Проект «Спортивные выходные» – это серия бесплатных занятий по разным видам спорта. Любой желающий может принять участие в онлайн тренировке, не выходя из дома.

Каждые выходные дни на YouTube-канале Sportsweekend подписчиков ждут йога, пилатес, круговая, функциональная и танцевальная тренировки, зумба и скандинавская ходьба с профессиональными спортсменами. А в будние – утренняя зарядка.

💥 Регулярно звезды спорта и медиа участвуют в лекциях и занятиях «Спортивных выходных»:

🏆 Денис Семенихин – Лекция о ЗОЖ: https://youtu.be/0HdaFUZDnOI
🏆 Алексей Ягудин – Танцевальная тренировка: https://youtu.be/24ABNYTBeUg
🏆 Анна Семенович – Скандинавская ходьба : https://youtu.be/vViQy1c6Oe4
🏆 Татьяна Тотьмянина – Пилатес: https://youtu.be/dFqslWA1h_U
🏆 Елизавета Туктамышева – Танцевальная тренировка: https://youtu.be/VuNpfQOXdhs
🏆 Дмитрий Губерниев – Скандинавская ходьба: https://youtu.be/H9m3yF-pkYc
🏆 Яна Чурикова – Пилатес: https://youtu.be/vPu5VKE1upE
🏆 Никита Мартьянов – Функциональная тренировка: https://youtu.be/7fvoy_MBSbk

▶️ Плейлист с УТРЕННИМИ ЗАРЯДКАМИ:
https://bit.ly/2LvT1jF

▶️ Плейлист ПИЛАТЕС:
https://bit.ly/3nj8Qrq

▶️ Плейлист КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА:
https://bit.ly/3pV0Q1l

▶️ Плейлист ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА:
https://bit.ly/3q8Cul5

▶️ Плейлист ЙОГА:
https://bit.ly/3hWD5Du

▶️ Плейлист ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА:
https://bit.ly/3bdZgU6

▶️ Плейлист СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА:
https://bit.ly/3s0c0Ui

💻Наш сайт с актуальным расписанием и новостями: https://sportsweekend.ru/

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
🔔 Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCeR98g3Hppp6WfIZZr2f_tQ
📲 Telegram канал: https://t.me/sweekend_online
✔️ Instragram: https://www.instagram.com/sportsweekend.moscow/

#Спортивныевыходные #Утренняязарядка #Тренировкионлайн #Утренняягимнастика #Зарядка

Видео ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | 21 ноября 2020 | Онлайн-тренировки «Спортивных выходных» канала Sportsweekend