СТРОЙНЕЕМ! | Французские Galettes de Sarrasin "ЕСТЬ, СТРОЙНЕТЬ, ЛЮБИТЬ!" с Грибами и БЕЗ белой МУКИ

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА - Традиционный для стройных француженок рецепт: ЕШЬТЕ ВВОЛЮ и СТРОЙНЕЙТЕ! (блины, в которыe можно заворачивать самые разные начинки, чаще всего несладкие: (свежие или тушенные овощи, яблоки,сыр, жареные грибы, красная икра…)

***В гречневых блинах нет пшеничной муки, поэтому они подходят людям, придерживающимся безглютеновой диеты – как и всем, желающим стать стройнее!

P.S. Маленькие Французские Хитрости:

Тесту для гречневых блинов лучше всего дать настояться пару часов или больше. Если же вы сделали тесто накануне, а жарить планируете на следующий день - накройте миску пищевой пленкой и храните её в холодильнике (достать тесто из холодильника лучше заранее, чтобы оно не было холодным).

ИНГРЕДИЕНТЫ для ТЕСТА:
3/4 чашки просеянной гречневоймуки
1 чашка молока
1ч.л. baking powder (можно просто соду)
1 ч.л. соли (или по вкусу)
1 ч.л. перца (или по вкусу)
2 ст.л. нарнзанного зелёного лука
Растительное масло для жарки

ИНГРЕДИЕНТЫ для НАЧИНКИ:
400г любых грибов
1 большая луковица
1 ч.л. перца (или по вкусу)
1 стакан сливок
Соль(или соль с чесноком) – по вкусу
Эстрагон - щепотка
Кунжут– на вкус
Растительное масло для жарки ТЕГИ:

Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
(Пассивное время: 2 часа)
Теги:

Блины БЕЗ пшеничной МУКИ,
французские блинчики,
блинчики из гречневой муки,
Galettes de Sarrasin,
блины с грибами,
жареные грибы,
рецепты для похудения,
коррекция веса,
Горячие блюда,
Еда от которой худеют,
Диетическое Блюдо,

Видео СТРОЙНЕЕМ! | Французские Galettes de Sarrasin "ЕСТЬ, СТРОЙНЕТЬ, ЛЮБИТЬ!" с Грибами и БЕЗ белой МУКИ канала Yana Rouse