SALUD EMOCIONAL/ 3 CLAVES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL/SALUD MENTAL/EMOCIONALMENTE SALUDABLES

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Hola Bienvenidos una vez mas, hoy hablaremos de tres claves para ser saludables emocionalmente.

Nuestra salud emocional puede mejorar con pequeñas cosas que suceden cada día y que nos ayudan a tener una perspectiva distinta y a sentirnos mejor.

La salud emocional se relaciona con saber manejar correctamente
nuestras emociones, numerosos estudios científicos, muestran la
influencia de las emociones en nuestra conducta a nivel
fisiológico, psicológico y conductual, en el programa de hoy te
compartiré 3 varias técnicas para que puedas mejorar tu salud emocional
y sentirte mejor.

1. RECUERDA LO BUENO QUE TIENES

2. APRENDE A COMUNICARTE Y A ACEPTARTE

3. RELÁJATE Y RODÉATE DE PERSONAS POSITIVAS

3 Juan 2 Nueva Biblia Viva
“Querido hermano, ruego a Dios que en todo te vaya bien y que tu cuerpo esté tan saludable como lo está tu alma”.
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