Тренировка мышц пресса
Ловите простой комплекс из трёх упражнений, которые помогут Вам укрепить прямую и косые мышцы пресса.💪🏻👍🏻
⠀
Все просто - 3 подхода по 20 раз. Готов сделать больше? - прибавь ещё 2-3 подхода.
⠀
За дело друзья🤗
Видео Тренировка мышц пресса канала Игорь Ембулаев - ФИЗРУК
⠀
Все просто - 3 подхода по 20 раз. Готов сделать больше? - прибавь ещё 2-3 подхода.
⠀
За дело друзья🤗
Видео Тренировка мышц пресса канала Игорь Ембулаев - ФИЗРУК
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АТЛЕТА И БОЙЦА УКРЕПЛЯЕМ КОР НА ГИМНАСТИЧЕСКОМ МЯЧЕ
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА С ГИРЕЙ - CRUNCHES
The medicine ball clean
Функциональная тренировка 45 х 15
Bodycombat 71 мастер класс от Steve Tansey
Функциональная тренировка CrossFight
Тренировка рутина
КАРДИО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ БОЙЦА. SQUAT JACKS & PRESS
Круговая эстафета
Новогодний уик энд у викингов
Функциональная тренировка 12 июня 2017
Grit Championship Russia 2016
Рядовая Тренировка
Комплекс упражнений для кора
ГОНКА "СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ 5". КОМАНДЫ 218 и 268
Функциональная тренировка 30 х 30
Тренировка "Взрывное кардио". Подготовка к Grit Championship
ПРИСЕДАНИЯ С БУЛАВОЙ . BARBARA SQUATS CLUBBELL
Тренировка на улице с гирями
Тренировка спины и рук