La Comuncazione assertiva ci rende più sereni

Quando qualcuno disturba, spesso tendiamo a non dire nulla, per non creare tensioni, o ad essere aggrssivi… Ma lo sapevi che esiste un modo di comunicare il proprio disagio senza ferire gli altri? Si chiama comunicazione assertiva: dire NO o ciò che pensiamo in modo chiaro, rispettoso e diretto.
Il vantaggio di questa comunicazione? Più rispetto reciproco, meno conflitti inutili e relazioni più autentiche .
Ne parlo in questo video!
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