ДВИЖЕНИЕ для ЗДОРОВЬЯ. Видео №11

НЕВЕРОЯТНО полезная зарядка для всего организма: сердца, легких, кровеносной и лимфатической и дыхательной систем, диафрагмы, мышц и сосудов.
ФИТБОЛ - самый простой , но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ способ физкультуры для людей, страдающих серьезными системными заболеваниями. Для людей ослабленных. Для людей, которым вечно нет времени на себя. Для людей, которые не любят спорт и все, что с ним связано. НО при этом любят ЖИЗНЬ.

Видео ДВИЖЕНИЕ для ЗДОРОВЬЯ. Видео №11 канала ТАТЬЯНА и СЕРГЕЙ