BCAA vs Eaa vs Whey was ist nach dem Training am besten

BCAA vs Eaa vs Whey was ist nach dem Training am beste? Im heutigen Supplement Video verrate ich euch ob Eaas, bcaas, whey Protein oder doch normales Essen nach dem Training am sinnvollsten sind.
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Andere Videos zu diesem Thema:
► BCAA sinnlos? https://www.youtube.com/watch?v=GPeKD2u79OQ
► Welche EAAs sind die besten? https://www.youtube.com/watch?v=ib4idwThgYs&t=1s

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Видео BCAA vs Eaa vs Whey was ist nach dem Training am besten канала BODY IP by Simon Teichmann