Richtig SPRUNGKRAFT trainieren - mit Laura Ludwig und Maggie Kozuch | Trainingshelden
Die eigene Sprungkraft ist eine wichtigsten körperlichen Eigenschaften für Beachvolleyball. Deshalb zeigen euch unsere deutschen Beachvolleyball-Königinnen Laura Ludwig und Maggie Kozuch in der heutigen Ausgabe der Trainingshelden mit welchen einfachen Übungen ihr eure Sprungkraft maximieren könnt.
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