Chia seeds - Công dụng của hạt Chia

Hạt Chia và các sản phẩm từ hạt Chia của chúng tôi - được nhập khẩu chính ngạch từ Công ty Thechiaco (Úc) - có vị nhẹ dịu và dễ dàng ăn kèm trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn vì chúng có thể được thêm vào bất kỳ bữa ăn nào – rắc trực tiếp vào thức ăn

Hạt Chia có thể hấp thu lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó do đó nó tạo ra cảm giác no. Vì thế nó giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong suốt ngày và hỗ trợ việc giảm cân. Chia cũng hạn chế việc giải phóng năng lượng do đó có thể giúp cơ thể duy trì lâu hơn. Đối với khẩu phần ăn có chất xơ cao có chứa Chia, bạn cần uống nước nhiều để tiêu hóa tốt hơn.

Khẩu phần ăn có chất xơ cao đã được chứng minh giúp kiểm soát lượng đường huyết. Vì Chia là nguồn chất xơ cao, chứa 5,6 g / khẩu phần (15g) nó giúp những người bị bệnh tiểu đường có thể kiểm soát bệnh của mình.

Tham khảo thêm: www.ngotrangia.com.vn / www.thaoduocthinhphuoc.com.vn

Hoặc có thể order tại đây
You've probably heard of chia seeds for now. Your benefits begin to be promoted by the mainstream media, slowly but surely. But are you aware of the extent they really are ?

They provide energy, pulse strength, endurance , induce weight loss and have been used successfully in the treatment of obesity, thyroid problems , hypoglycemia , diabetes, irritable bowel syndrome (IBS ) , celiac disease , reflux ( absorbing excess acid ) and low cholesterol levels. They are a great addition to feeding everyone, but are especially useful for bodybuilders and pregnant or lactating women, as it contributes to the rapid formation of body tissues chia seeds nutrition.

Chia seeds come from the Salvia Hispanica plant , which comes from the Lamiaceae ( mint), with Sage . They have been used for over 3000 years by the Aztecs, Mayans and Incas, and are virtually unparalleled in its nutritional profile . They were known as "Indian Running Food " because of its ability to maintain energy chia seeds nutrition.

Other interesting facts ...

They contain ...

3 times more iron than spinach
5 times more calcium than milk
Three times the antioxidants of blueberries
2 times protein any grain
2 times the potassium of bananas
Are you interested ? Yes, they are! But there are many other great health benefits too. This is especially ...

Omega 3 - A very high concentration of essential fatty acids (EFAs) , 64 % alpha - linoleic acid. The Omega 3: Omega 6 is perfect reports in 3:02. An omega 3 deficiency results in poor circulation , dry skin , heart problems , fatigue , depression and confusion.
Excellent source of soluble fiber chia seeds nutrition.

Adequate fiber in the diet is necessary to promote healthy bowel function. Sluggish bowels leads to the retention of toxins, hard stools , constipation and general malaise chia seeds nutrition.

30% protein . Chia seeds are an excellent vegetable protein and can be easily added to many dishes to increase levels . They can be added to the liquid , crushed for use as flour or just use it as they are chia seeds nutrition.

They contain antioxidants - the flavonoids quercetin , myristicin , kaempferol .
Vitamins A , B , E and D and minerals such as calcium , phosphorus, potassium, sulfur, iron , iodine , copper, zinc, sodium , magnesium , manganese , niacin , thiamine , silicon .
9 - absorbs 12x its weight in less than 10 minutes "chia seeds nutrition".

Видео Chia seeds - Công dụng của hạt Chia канала Võ Trung Hiếu