Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

حرکت زیر بغل تک دمبل خم‌رو چطوری اجرا میکنی؟



Видео حرکت زیر بغل تک دمبل خم‌رو چطوری اجرا میکنی؟ канала Ali Sanjari
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 мая 2025 г. 18:44:12
00:00:33
Ali Sanjari
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

این چالش رو امتحان کن #sports #ورزش #motivation #ورزش #مربی #بازو #سرگرمیاین چالش رو امتحان کن #sports #ورزش #motivation #ورزش #مربی #بازو #سرگرمی

وقتی بازوهات دم میکنه 😅 #sports #فان #خنده #خنده_دار #بازو #باشگاهوقتی بازوهات دم میکنه 😅 #sports #فان #خنده #خنده_دار #بازو #باشگاه

40 ثانیه چربی سوزی در منزل #sports #تکنیک #چربی_سوزی #مربی #تمرین_در_منزل40 ثانیه چربی سوزی در منزل #sports #تکنیک #چربی_سوزی #مربی #تمرین_در_منزل

تمرینات شکم با کریس رونالدو #شکم #cristiano #تمرین_در_منزل #تمرینات #sportsتمرینات شکم با کریس رونالدو #شکم #cristiano #تمرین_در_منزل #تمرینات #sports

۲ نکته مهم در اجرای حرکت پرس سرشانه #sports #تکنیک #ورزش #مربی #باشگاه #تمرینات #سرگرمی #مربیگری۲ نکته مهم در اجرای حرکت پرس سرشانه #sports #تکنیک #ورزش #مربی #باشگاه #تمرینات #سرگرمی #مربیگری

تمرین برای هر دو سر بازو که باعث حجم و صخامت بازو میشهتمرین برای هر دو سر بازو که باعث حجم و صخامت بازو میشه

خیلی وقته هیچ مربی این حرکتو تو طراحی برنامش نمیذاره ...!خیلی وقته هیچ مربی این حرکتو تو طراحی برنامش نمیذاره ...!

این حرکت فوق‌العاده رو حتما تو روز بازو اجرا کن..💪🏽 #تکنیک #ورزش #sports #motivation #کلیپ #ترنداین حرکت فوق‌العاده رو حتما تو روز بازو اجرا کن..💪🏽 #تکنیک #ورزش #sports #motivation #کلیپ #ترند

چالش داریم چه چالشی 💪🏽چالش داریم چه چالشی 💪🏽

تحت فشار قرار دادن سرشانه پشتی به روش چارلز گلس #ورزش #تکنیک #sports #کلیپ #فان #motivationتحت فشار قرار دادن سرشانه پشتی به روش چارلز گلس #ورزش #تکنیک #sports #کلیپ #فان #motivation

تقویت عضلات باسن و جلو رانتقویت عضلات باسن و جلو ران

خود کفا باش 😁خود کفا باش 😁

به نظر شما باید حتما ناتوانی اتفاق بیوفته؟ #motivation #تکنیک #مربی #مربیگری #باشگاه #gym #سلامتیبه نظر شما باید حتما ناتوانی اتفاق بیوفته؟ #motivation #تکنیک #مربی #مربیگری #باشگاه #gym #سلامتی

شما هم براتون اتفاق افتاده؟ #sports #تکنیک #تعطیلات #سرگرمی #فان #باشگاهشما هم براتون اتفاق افتاده؟ #sports #تکنیک #تعطیلات #سرگرمی #فان #باشگاه

شما جز کدوم دسته ورزشکارها هستین؟شما جز کدوم دسته ورزشکارها هستین؟

ساعد رگ دار با این چهار حرکتساعد رگ دار با این چهار حرکت

تمرین با هانی رابودتمرین با هانی رابود

حتما در منزل این تمرین رو امتحان کن. هر سری شامل ۵ حرکت هست که ۱۰ مرتبه تکرار میشه در ۴ ست #sportsحتما در منزل این تمرین رو امتحان کن. هر سری شامل ۵ حرکت هست که ۱۰ مرتبه تکرار میشه در ۴ ست #sports

یه اوتمیل خوشمزه با کربو هیدرات و پروتئین بالا مناسب برای صبحانه .یه اوتمیل خوشمزه با کربو هیدرات و پروتئین بالا مناسب برای صبحانه .

😁🤣😁🤣

TopArticle.Ru
Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 281 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки