Como CAMBIAR HÁBITOS en tu vida 🔄 | Diana Alvarez & Nora Beltrán

Tenemos muchos hábitos y llevamos mucho tiempo realizándolos, además somos conscientes que algunos no aportan mucho a nuestra vida, por eso es importante reemplazar o empezar a implementar nuevos hábitos que proporcionen bienestar a nuestra mente, cuerpo y emociones.
Nora Beltrán nos trae hoy en el Diario ejercicios prácticos y recomendaciones poderosas para adquirir nuevos hábitos y cambiar aquellos que no nos hacen bien.

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