25 ЛЕТ ПРАКТИКИ - ИНТЕРВЬЮ О МЕДИТАЦИИ С АНТОНОМ КАТЕРИНЫМ - часть 2

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ИНТЕРВЬЮ с Анурадой.
В этой части интервью мы поговорим о следующих вопросах:

Биология. Насколько эта дисциплина помогла Вам углубить своё понимание медитации?
Виды и техники медитации. Есть ли структура освоения? И прогрессия от одной техники к другой?
Какая основная сложность/или рубеж, который сложнее всего преодолеть начинающему медитатору?
Главный совет тому, кто только вступает на духовный путь?

Анурада - преподаватель медитации через танец, организатор Ретритов Тишины INSIDE. Магистр искусств. Получала образование и профессиональную практику в Литве, Нидерландах, Индии, Сербии и Великобритании. Защитила магистерскую диссертацию о танце буддийских монахов, которому обучалась в Непале. Много лет провела в Индии в поиске духовных истин. В данный момент работает над проектом www.retreat-inside.com
Ютуб канал:
https://www.youtube.com/channel/UCdbPEcfAFHbouYnHqKwo6cw
Ссылка на 1 часть интервью https://www.youtube.com/watch?v=oj0joL0GMvE

Напомню, друзья, вы всегда можете начать учиться медитации, дыханию, и йоге. Если у вас есть такое желание, пишите в вк (https://vk.com/a.katerin) или на странице сайта
https://www.yogameditationschool.com/contact

Поблагодарить за урок можно здесь:
https://www.paypal.me/yogameditationschool
или здесь
https://money.yandex.ru/to/410015701812672

Видео 25 ЛЕТ ПРАКТИКИ - ИНТЕРВЬЮ О МЕДИТАЦИИ С АНТОНОМ КАТЕРИНЫМ - часть 2 канала Anton Katerin Yogameditationschool