Die Schwierigkeit wach zu bleiben - Einschlafmusik zu einen durchgehenden - Entspannungsmusik

Einschlafmusik, um zu schlafen und einen durchgehenden:
Einer der am meisten Schlafprobleme ist der dauerhafte Unterbrechung des Schlafen. Um einen durchgehenden Schlaf zu haben, entspanne während du zu unserer Musik hörst, um zu schlafen und genieße die Szene einer gemütlichen Nacht in einem Feld umgeben von Bergen, Bäumen und Magischen Pilzen, Einschlafmusik...
Entspannungsmusik, Die Schwierigkeit wach zu bleiben ist bekannt als Insomnia. Die Schwierigkeit zu schlafen, kann mit verschiedenen Faktoren assoziiert werden, wie Angst, Stress, physikalisches unwohlsein, das Fehlen an Hygiene oder mit der Umwelt unzufrieden zu sein. Um die Schlafqualität zu verbessern, ist es wichtig deinen Körper zu entspannen. Entspannung hilft das Atmen zu kontrollieren, der Gehirnaktivität, und Herzrate. In unseren Videos, wirst du die Ruhe finden, die du für den erholsamen und friedlichen Schlaf brauchst finden.

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