Как подготовиться к тренировкам на открытой воде

Как начать тренироваться на открытой воде? Отвечаем на вопросы новичков в суперлектории от I Love Swimming

Если вы еще не плаваете, но что-то слышали про «открытую воду». Если вы только начали путь пловца и ищете мотивацию. Если вы купили слот на заплыв, а теперь не знаете, что с этим делать.

Вы узнаете:
— страхи открытой воды: мифы и действия,
— в чем отличие очков для плавания в бассейне и на открытой воде,
— как ориентироваться на открытой воде,
— что нужно знать о безопасности,
— какая понадобится экипировка,
— как строится подготовка в школе I Love Swimming,
— как выбрать первый гидрокостюм,
— какие российские и зарубежные старты популярны и почему,
— какие старты ждать в 2020 году.

Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке http://ilss.site/2c — это по любви

Видео Как подготовиться к тренировкам на открытой воде канала I Love Supersport