Studie: Das GESÜNDESTE LICHT der Welt gefunden (kaum genutzt!)

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Welches Licht ist eigentlich am gesündesten für den menschlichen Körper und wie kannst du es für dich nutzen? Licht benötigen wir nicht nur für die Vitamin-D-Erzeugung durch die Haut, sondern für viele weitere Prozesse im Körper. Melatonin, ein wichtiger Faktor im Körper und kann durch das richtige Licht erhöht werden! Ebenso Vitamin D und Glutathion werden stark beeinflusst und auch viele Einflüsse auf die Langlebigkeit sind bekannt. Doch wie funktioniert das alles und brauchst du teure Lampen dafür? Das alles erklärt dir Patrick Strobach in diesem Video.

00:00 Wozu brauchen wir Licht?
00:55 Wie wirkt Infrarotlicht auf den Körper?
03:21 Was kann Melatonin?
05:53 Warum du keine Lampen dazu brauchst

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👉Das gekeimte Müsli vertrage ich deutlich am besten
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