Деменция: новая причина и как защитить мозг! Профилактика для пожилых – научные открытия

🔍 Учёные обнаружили настоящую причину деменции!
Революционное исследование показало, что виновники – реактивные астроциты, а не бета-амилоид, как считалось раньше. В этом видео:
✅ Главные факторы риска – стресс, травмы, инфекции, токсины и окислительный стресс
✅ Эффективные способы профилактики – как сохранить ясность ума в пожилом возрасте
✅ Практические рекомендации – питание, сон, физическая активность и защита от стресса

💡 Что поможет снизить риск деменции?
✔ Контроль стресса и здоровый сон
✔ Антиоксиданты в рационе
✔ Отказ от курения и умеренность в алкоголе
✔ Интеллектуальная и социальная активность

📌 Важно для каждого, кто хочет сохранить здоровье мозга на долгие годы!
#Деменция #Профилактика #ЗдоровьеПожилых #Наука #Мозг

Видео Деменция: новая причина и как защитить мозг! Профилактика для пожилых – научные открытия канала Сила Духа TV