Mario Alonso Puig. Claves para gestionar la incertidumbre ante el Coronavirus

Mario Alonso Puig nos da las claves para gestionar la incertidumbre durante la crisis del COVID19. En una entrevista de más de una hora, el doctor nos ayuda con herramientas a gestionar la ansiedad que nos invade en esta situación sin precedentes que está asolando al mundo por la crisis sanitaria del Coronavirus.
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-¿Qué podemos hacer cuando el estrés y el miedo se apodera de nuestra vida?
-¿Qué nos está enseñando esta crisis del Coronavirus?
-¿Cómo afrontar la salida a la calle tras este parón en casa?
-¿Cómo cuidar desde lejos a los seres queridos?
En definitiva, en esta charla, el doctor Mario Alonso Puig nos ayuda con herramientas básicas que nos pueden ayudar a superar con más éxito esta complicada situación de crisis sanitaria mundial del COVID19.
Desde Emerge Alicante, te animamos a escucharla para aprender claves que nos ayuden en estos días de confinamiento en casa e incertidumbre ante un nuevo mundo tras la crisis del Coronavirus.
https://www.emergealicante.com/mindfulness-para-la-empresa-y-para-la-vida
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