Geleide Meditatie om Al Je Emoties toe te laten

Het is niet altijd makkelijk om écht te (durven) voelen wat je voelt. In deze geleide meditatie creëer je een veilige ruimte waarin al je emoties naar boven mogen komen, zodat je ze kunt zien, voelen en weer loslaten.

De "Ik ben waardevol" challenge, waarin je oefent met het liefdevol omarmen van je gevoelens en alles wat er in je speelt, vind je op http://commithappiness.nl/ikbenwaardevol

Meditatie door:
Luz - Commit Happiness
Kijk voor gratis meditaties, filmpjes en artikelen over geluk en persoonlijke ontwikkeling op http://commithappiness.nl :)

"All Loving Angel" by Christopher Lloyd Clarke. http://www.christopherlloydclarke.com

Видео Geleide Meditatie om Al Je Emoties toe te laten канала Commit Happiness - Meditatie & Persoonlijke Groei