О пользе чеснока

Чеснок- основным активным компонентом является аллицин -- очень сильный антибактериальный агент. Бы ло установлено также, что органические соединеcния серы в чесноке имеют по ложительное воздействие на защитные силы организма. Кроме того, чеснок со держит микроэлементы, в том числе германий, которые поддерживают иммунную систему человека, а также селен -- один из мощнейших антиоксидантов. В состав активных ингредиентов входят аджоин, имеющий сильные противогрибковые и противоопухолевые свойства и препятствующий образованию тромбов, а также лецитин, помогающий в процессе метаболизма превращать жи ры в энергию и снижать холестерин. Тимьян или Чабрец (Тимьян ползучий) содержит горькие и дубильные ве щества, тритерпеноиды, флавоноиды, сапонины, яблочную и другие полезные кислоты, а также эфирные масла. Тимьян оказывает общеукрепляющее действие на организм, особенно при интенсивном умственном труде и бессоннице. Его так же принимают при плохом пищеварении, вздутии кишечника, нарушениях обмена веществ, а также как мочегонное средство. Он обладает сильными бактерицидными свойствами. Кроме того, является мощным антиоксидантом.

Видео О пользе чеснока канала Вячеслав Бровко