Мой вкусный испанский завтрак в России. Простой рецепт из доступных продуктов.

Не знаете что приготовить на ЗАВТРАК? Попробуйте испанский вариант вкусных сытных и простых блюд. #вкусныйзавтрак #омлетстунцом #завтракрецепты #FOODCODE #полезныепродукты #полезныерецепты #пп #зожрецепты #завтракиинстаграм

Продукты FOODCODE (по промокоду FAMILYKU скидка 20%) https://shop.foodcode.com/
Instagram http://instagram.com/foodcode_fam

Заказать нашу первую книгу "100 лучших рецептов": (в России и по всему миру) можно здесь:
https://www.labirint.ru/books/691941/?p=28073 Лабиринт
https://book24.ru/~ua7kX

По всем деловым, рекламным и вопросам сотрудничества: familykuhnya@omelet.media

КАНАЛ НА ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/familykuhnya

ИНГРЕДИЕТЫ для завтрака:
Для омлета по-испански:
2 яйца
1 баночка консервированного тунца
20 гр тертого сыра
Зеленый лук

Для испанского бутерброда «Торрада»:
1 шт зерновой хлеб
20 гр творожный сыр
заготовка на несколько порций:
3 шт болгарский перец (лучше приготовить сразу несколько штук)
1 пуч. петрушка
100 мл растительное масло
30 мл бальзамический уксус
3 зуб. чеснок
по вкусу соль

На десерт возьмем готовый
Сливочный маффин и ягоды

апельсиновый сок
кофе

НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ с подробным описанием рецепта и фотографиями http://familykuhnya.com/

ИНСТАГРАМ: http://instagram.com/familykuhnya

Ждем фото ваших кулинарных шедевров в нашей группе http://vk.com/familykuhnya

Наш канал о жизни! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg

НАШИ РЕЦЕПТЫ:
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy4BpIbCKloWB6lPdT-YM7m

БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ И ИНДЕЙКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujxgxuagsXpMY4HXp1KlT7Jx

МЯСНЫЕ БЛЮДА ИЗ СВИНИНЫ И ГОВЯДИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujz2qkx2LfJk7UmI-VV1Zt3U

РЫБНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujyDFTg1JdMQ8biIkP55hAe7

САЛАТЫ, салат https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujw8mMyWVUCbT-9jrPkmxMTo

ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujz4o4z58ZX65W_OaSOofAa1

ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy9PgryD0Y7fdzhtAyKBu82

СУПЫ И ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy-xxIbDo3M6EUED0CAtqJ2

Видео Мой вкусный испанский завтрак в России. Простой рецепт из доступных продуктов. канала Семейная кухня