7 способов сохранения низкой самооценки СТАТЬ-УВЕРЕННЫМ.РФ

Во-первых, начните обвинять себя во всем, что идёт не так, или даже в том, что идёт не так у окружающих. Начните эмоционально реагировать на все это, а именно, беспокоиться и тревожиться.
Начните делать поспешные негативные выводы о самом себе и не даже не думайте ставить их под сомнение! Постоянно говорите себе: «Я дурак», «Я всегда все делаю не так», «Ну почему в моей жизни вечно царит хаос?!», «Я, как всегда, все испорчу, поэтому нет смысла пытаться». И, что более важно, будьте уверены в истинности всех этих утверждений.
#низкаясамооценка
#уверенность
#мышление

Видео 7 способов сохранения низкой самооценки СТАТЬ-УВЕРЕННЫМ.РФ канала Тайны Эриксоновского гипноза