중년이후 통증의 원인은 근손실 #건강상식
중년 이후 통증의 큰 원인은 근육 감소입니다.
근손실은 척추·관절에 부담을 주고, 만성 통증을 악화시킵니다.
단백질 섭취와 꾸준한 운동이 예방의 핵심입니다.
Видео 중년이후 통증의 원인은 근손실 #건강상식 канала 건강하게 미션
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25 мая 2025 г. 7:32:26
00:00:49
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