Терренкур

Главная пешеходная тропа города у Санатория «Актер».
⠀
Терренкур переводится как лечение на местности, который предусматривает дозированные физические нагрузки в виде пеших прогулок по гористой местности и определенному выверенному маршруту.
⠀
Проводится он на свежем воздухе, так как это способствует закаливанию и повышению выносливости.
⠀
Тропа здоровья пользуется популярностью как у профессиональных спортсменов, для проведения кардиотренировок, так и отдыхающих, для прогулок на свежем морском воздухе.

Видео Терренкур канала Санаторий Актер