Как побороть депрессию? Советы по преодолению уныния и хандры
По вопросам рекламы пишите на Alexandra.hase@yandex.ru
Всем привет и добро пожаловать на канал ПСИХОБЛОГИЯ с Сашей Федоровой.
Сегодня мы продолжим разговор о депрессии, начатый в предыдущей части. Так как же справиться с депрессией, как снять острую фазу нашей хандры? Попробуем понять, что депрессия у нас не в головах, а в нашем теле. Поймём, что при депрессии о теле тоже нельзя забывать. Обсудим, как порадовать все свои органы чувств. Узнаем, что правильное питание, физическая нагрузка, простая прогулка - это лекарства от болезни, каковой является депрессия. Смотрите наш канал и оставайтесь здоровыми.
Приятного просмотра.
#Психология #Депрессия #КакПоборотьДепрессию #ЛекарствоОтДепрессии #СоветыПриДепрессии
Видео Как побороть депрессию? Советы по преодолению уныния и хандры канала ПСИХОБЛОГИЯ с Сашей Федоровой
Всем привет и добро пожаловать на канал ПСИХОБЛОГИЯ с Сашей Федоровой.
Сегодня мы продолжим разговор о депрессии, начатый в предыдущей части. Так как же справиться с депрессией, как снять острую фазу нашей хандры? Попробуем понять, что депрессия у нас не в головах, а в нашем теле. Поймём, что при депрессии о теле тоже нельзя забывать. Обсудим, как порадовать все свои органы чувств. Узнаем, что правильное питание, физическая нагрузка, простая прогулка - это лекарства от болезни, каковой является депрессия. Смотрите наш канал и оставайтесь здоровыми.
Приятного просмотра.
#Психология #Депрессия #КакПоборотьДепрессию #ЛекарствоОтДепрессии #СоветыПриДепрессии
Видео Как побороть депрессию? Советы по преодолению уныния и хандры канала ПСИХОБЛОГИЯ с Сашей Федоровой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 февраля 2021 г. 17:38:53
00:04:06
Другие видео канала
Продолжение темы "Как найти свою вторую половинку". Какие вопросы нужно задать самому себе.
Как избавиться от навязчивого чувства вины? Почему возникает чувство вины по любому поводу?
ПСИХОБЛОГИЯ с Сашей Фёдоровой в Инстаграм
Как сделать жизнь счастливее? Всего один простой совет.
Болезненно переживаю любые неудачи сына. Тяжело переживаю любые проблемы сына, что делать?
Как помочь ребенку стать успешным. Полезные советы по воспитанию детей.
Как определить зависимость. Как самостоятельно диагностировать зависимость.
Как всё успеть? Как совместить всё и сразу в нашей жизни? Советы психолога.
Почему успех не является ключом к счастью. От чего зависит счастье человека.
Рабочая методика избавления от зависимости. План действий лечения зависимости.
Как отличить любовь от любовной зависимости. Почему влюбленность далека от любви?
Что значит синдром самозванца? Как помочь человеку с синдромом самозванца.
Как перестать бояться болезней? Как избавиться от мнительности и ипохондрии?
Как начать зарабатывать больше денег психология. Почему одни зарабатывают, а другие нет?
Что делать со страхами, тревогами, неврозами. Как победить мнительность и тревожность.
Ребенок стал поднимать вопросы о сексе, что делать? Как и когда говорить с ребенком о сексе.
ТОП-7 советов как наладить отношения с детьми. Как перестать кричать и срываться на ребенка.
Как пережить измену и предательство любимого человека. Как пережить измену советы психолога.
Как стать счастливым? Как вернуть интерес к жизни? Практические советы.
Xочу вернуть отношения - что делать? Как прийти в себя после расставания. Зачем возвращать отношения