Er du myk nok? Lær om hvordan bevegelighet i hoften påvirker din rygg.
Bevegelighet er en av åtte faktorer som påvirker ryggen. Lær mer om Friskhjul-testen på www.ryggbok.no
Видео Er du myk nok? Lær om hvordan bevegelighet i hoften påvirker din rygg. канала Frisk Forlag
Видео Er du myk nok? Lær om hvordan bevegelighet i hoften påvirker din rygg. канала Frisk Forlag
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Frisk skulder: Sigbjørn Hjorthaug på God Morgen Norge
Y flyes med rulle
Y flyes
Good form in sling training: Get your posture right
Hvordan få atletisk holdning og utstråle bedre selvtillit på to minutter!
Styrketrening økt 2
How to train with good form and why sling training rocks!
Er mineralsminke bedre for huden?
Planken med rotasjon
Biceps- og tricepstrening i slyngene
Olympic Warmup: A great start for sling training workouts
Slyngetrening backflip
Hva er den beste hudkremen? (www.hudbok.no)
Trener du setet riktig? Test hofteekstensjon i slynger
MYTENE om skiveutglidning, ustabil rygg og andre vandrehistorier som plager folk med vond rygg
Ny slyngeøvelse: Pendel for funksjonell magetrening
Adjusting slings for the right height for different sling exercises
Engler i snøen - Ryggliggende med pølle
Tricepdips mot bakre instabilitet
Utfall i slynge med hantler
Ryggplager - hjelper det å gå og trene barføtt?