胃酸人整形了!? 消失期間的生活告白 | 胃酸人

#胃酸人 #Cofit #減肥
韓國俗話說，減肥是最成功的整形。
從 2015 年底創業以來，拍過不少韓文教學影片、課程宣傳片、語言文化相關影片，一直到 2020 年開設「胃酸人」頻道，更多朋友透過「胃酸人」頻道開始認識我，然後當他們找到我之前的影片，都表示受到不少驚嚇 XDDDD（有上我的線上課程的同學應該最清楚）

是的，我有瘦過。二十多歲時邊準備外交官特考、邊在補習班教學，我覺得維持專業形象很重要，所以在體態和穿著上會比較注意。後來開始創業後，除了年紀快要奔四，體重也狂奔了起來🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

今年剛好有個契機，我決定好好地開始調整生活和身體，為什麼我要這麼做＆我做了什麼，趕快來看影片吧！希望可以激勵到還沒有開始的你，希望大家都健康、更喜歡自己的生活狀態喔！

謝謝我的營養師陪了我兩個月 @Cofit211
也想調整飲食健康瘦下來的朋友，可以參考這邊：
Cofit 營養師一對一體態及飲食分析：https://hi.cofit.me/G2nTy
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