РОСТ В СРАВНЕНИИ? (читай в описании) #самооценка #личность #рост #личностныйрост

Без сравнения мы не можем расти. Природой в нас заложена биологическая программа подражания. Мы смотрим на своих родителей и повторяем в точности, что делают они.

Становясь взрослыми, мы продолжаем смотреть на других и пытаемся подражать тому лучшему, что мы видим вокруг, – быть лучше, выглядеть лучше, уметь лучше, иметь лучшее…

Но здесь есть подводные камни. Если мы сравниваем себя с другими, чтобы получить информацию, то это здоровое сравнение. Если мы сравниваем себя с другими, чтобы создать негативный фокус на себе, то «прощай самооценка»! 👋

Сравнивайте себя, дорогие друзья, здоровым образом, используйте полученную от сравнения информацию для личного роста, но помните, что каждый день вы есть лучшая версия себя, вы неповторимы и уникальны. Нигде в мире нет таких, как вы. ♥️

Такой фокус внимания позволит вам сохранять уверенность в своих силах и буквально творить чудеса, а, самое главное, получать удовольствие от всего, что вы делаете, то есть быть счастливыми.

Видео РОСТ В СРАВНЕНИИ? (читай в описании) #самооценка #личность #рост #личностныйрост канала Андрей Перфильев | Психолог, коуч