Зимова хандра і весняна депресія у жінок

Австралійські вчені проаналізували статистику самогубств за 30 років з 1971 по 2001 і знайшли пік, який чітко співпадав з переходом із зимового на літній час. Паралельно шведські та американські вчені в спостереженні за 15 років виявили, що в перші три дні після переводу стрілок годинника кількість серцевих нападів збільшилась на 10%.
Причина негараздів - різка зміна поступової сезонної адаптації людського організму. Крайня ступінь такого зриву - це розвиток сезонного афективного розладу (САР). Ризик розвитку САР вдвічі більший у жінок, ніж у чоловіків у співвідношенні 3 до 1.

Як синтез гормонів залежить від світла?
Коли достовірно частіше відбувається овуляція?
Як пов’язана робота в нічні зміни з раком молочної залози?
Які прості правила допоможуть уникнути весняної депресії?

Видео Зимова хандра і весняна депресія у жінок канала Жіночий клуб з Наталією Лелюх