УМСТВЕННАЯ ГИГИЕНА. 3 ВИДА МЕДИТАЦИИ. АГРЕССИЯ И ДЕПРЕССИЯ. КАК ОЧИСТИТЬ СОЗНАНИЕ?

Друзья, это первая часть видео об умственной гигиене и моих главных лайфхаках об искусстве гармоничной жизни. Вторая выйдет завтра, или в выходные! В этом ролике я расскажу вам о самых разрушительных человеческих чувствах, провоцирующих все зло в этом мире. Также мы обсудим тему медитации, йоги и важности работы со своим мозгом, сознанием и подсознанием.

Я поделюсь с вами 3 простыми видами медитаций, которые практикую сама и считаю их очень доступными для любого человека, желающего начать медитировать и жить с чистым разумом. Остались вопросы по теме? Пишите в комментарии!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀━━━━⠀❃⠀━━━━
ГДЕ МЫ ОБИТАЕМ:
❃ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lenny_and_her_dogs/
❃ VK: https://vk.com/foxylucas
❃ АВТОРСКИЙ БЛОГ О СОБАКАХ, ГОРОДСКОЙ МАГИИ И ПИСАТЕЛЬСТВЕ: https://zen.yandex.ru/worldwide_press

Видео УМСТВЕННАЯ ГИГИЕНА. 3 ВИДА МЕДИТАЦИИ. АГРЕССИЯ И ДЕПРЕССИЯ. КАК ОЧИСТИТЬ СОЗНАНИЕ? канала Lenny Lorenz