Вы гораздо лучше чем о себе думаете. Как избавиться от недовольства собой

Как избавиться от недовольства собой, негативных и прочих ненужных мыслей. При создании негативных мыслей вы концентрируете внимание на том, что вам в себе не нравится, что бы вам хотелось скрыть, от чего избавиться. Теперь задача состоит в том, чтобы переключить свое внимание на особенности, которые вам в себе нравятся, и которые вам хотелось бы иметь. Скрыть свои недостатки невозможно, но если вы захотите, то легко сможете подчеркнуть и развить свои достоинства.
Для начала надо выявить свои негативные мысли - что вам не нравится, от чего хотите избавиться. Необходимо выбросить из головы подобный хлам. Бороться с этим бесполезно. Нужно лишить негатив вашего внимания и значения, которое вы ему придаете. Внимание надо переключить с негативного на позитивное. Махните рукой на все, что досаждало и перестаньте с собой бороться. Отвернитесь от своих недостатков и преключите внимание на достоинства, которые у вас есть и которые вы хотите приобрести, измените направление вашего внимания. Представьте себя таким, каким хотите себя видеть. Создайте себе слайд, где вы блистаете во всей красе, любите себя и ухаживайте. Это может быть представление о том, как грациозно и уверенно вы двигаетесь, как элегантно одеты, излучаете обаяние.
Все остальное выполнит волшебная сила намерения.

Позитивные слайды. Позитивное мышление.
Польза позитивного мышления. Как избавиться от негатива.
Вы гораздо лучше чем о себе думаете. Самооценка

Je remercie madame Karram de fr.videezy.com, créatrice iranienne

Видео Вы гораздо лучше чем о себе думаете. Как избавиться от недовольства собой канала Anastasia Andres