Эффективный удар: способы тренировки и применения.

«Какой удар самый эффективный?» — один из самых распространенных вопросов в среде единоборств. Как показала практика, даже среди наиболее опытных бойцов и тренеров, нет однозначного мнения по данному вопросу. Информация эта не содержит никакой романтики о седобородых старцах, проживающих на развалинах древних храмов, и о таинственных «энергетических ударах». Результативность удара, прежде всего, определяется его скоростью, точностью и силой.

Мой сегодняшний герой – руководитель «Школа Городского Боя» Дмитрий БОБКОВ предлагает вам свои способы наработки и отработки наиболее эффективных ударов.

Видео Эффективный удар: способы тренировки и применения. канала Путь Воина