PRODUTIVIDADE – Técnica POMODORO

A Técnica Pomodoro de produtividade é muito simples de ser implantada e pode significar um aumento substancial na sua performance na realização de tarefas em geral.
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Ela pode ser empregada no trabalho, nas tarefas domésticas e em tudo o que você precisa manter o foco e deixar de procrastinar.
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A técnica Pomodoro é composta de ciclos de trabalho com foco, pausas, utilização eficiente de apenas 2 listas de tarefas e em evitar ao máximo as interrupções.
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Veja os 4 passos básicos da técnica:
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#1 – Ciclos de tempo
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#2 – Ciclos de pausas
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#3 – Listas de tarefas
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#4 – Lidar com as interrupções
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Confira o vídeo e experimente a técnica por alguns dias. Ao final de um período você vai perceber que a sua produtividade e disposição para o trabalho irão mudar para melhor!
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Obrigada por assistir!

Видео PRODUTIVIDADE – Técnica POMODORO канала Patricia Lages - Dicas de Economia