◼︎ COMMENT RE-PROGRAMMER SON CERVEAU EN 18 MIN !

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◼︎ Notre cerveau est l’outil le plus extraordinaire et le plus complexe qui existe, mais il faut apprendre à l'exploiter au mieux.

Pour atteindre votre plein potentiel, il faut d’abord prendre conscience de vos croyances limitantes et sortir de votre zone de confort.

Une croyance limitante est une vue de notre esprit qui nous fait croire que l’on n’est pas capable de faire certaines choses. Elle nous vient le plus souvent de notre éducation ou de nos expériences passées.

▶︎ Dans cette vidéo découvrez comment reprogrammer votre cerveau en 18 minutes !

00:00:00 Intro
00:01:00 Croyance Limitante vs Croyance aidante
00:02:40 Exercice de programmation
00:06:09 Les anti-objectifs
00:08:27 La reprogrammation positive
00:16:09 Résistance au changement
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