योग से कैसे बढ़ाये Oxygen लेवल? Coronavirus update | Fitness amid Covid | Latest top Hindi News

आयुर्वेद के एक्सपर्ट्स से सुनिए कैसे Coronavirus के बीच अपने घर बैठे ऑक्सीजन के लेवल को control कर सकते है। देखिये ये रिपोर्ट

Begin by measuring your oxygen level with an oximeter. The ideal oxygen saturation is 96 to 100. After that, walk around for 6 minutes, and remeasure your oxygen level.

#OxygenLevel #Ayurved #Coronavirus

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